Que faire de notre visage quand on souffre d’acné ?
Vous êtes-vous déjà demandé comment prendre soin de votre peau lorsque vous souffrez de poussées d'acné ou quels produits sont les mieux adaptés pour la traiter ? Dans cet article, nous allons résoudre ces questions pour vous donner des conseils utiles sur la façon de gérer l'acné, quoi crèmes y maquillages sont appropriées et comment garder votre peau saine sans aggraver le problème.
Qu'est-ce que l'acné?
L'acné est une maladie qui affecte le glandes sébacées de la peau. Ces glandes, reliées aux pores de la peau par les follicules, produisent une substance grasse appelée Sebo. L'acné survient lorsque le follicule est obstrué par de l'huile et des cellules mortes, formant des points noirs, des points blancs ou des boutons.
Il est important de noter que l’acné n’est pas réservée aux adolescents. Bien qu’elle soit généralement associée aux changements hormonaux de la puberté, elle peut toucher des personnes de tout âge, même jusqu’à 40 ou 50 ans. De plus, le type de peau ne détermine pas exclusivement son apparence ; Les peaux grasses et sèches peuvent souffrir de poussées d’acné.
Si elle n’est pas traitée correctement, l’acné peut laisser des marques et des cicatrices durables. Pour cette raison, il est essentiel d’identifier sa gravité et de consulter un spécialiste si nécessaire. Cependant, pour les tournages doux causée par des facteurs tels que le stress ou les changements hormonaux, il existe des soins de base qui peuvent aider à l'atténuer.
Comment prendre soin de la peau acnéique
- Nettoyant visage délicat : utilise une nettoyant doux le matin, le soir et après toute activité physique. La sueur peut aggraver l’acné si elle n’est pas éliminée correctement.
- Évitez de presser ou de pincer les grains : Cela peut provoquer des infections, des cicatrices ou des taches. Il vaut mieux laisser les traitements agir.
- Protection solaire adéquate : Les produits de traitement de l'acné augmentent souvent la sensibilité aux rayons UV. Utiliser protection solaire non comédogène pour protéger votre peau.
- Prenez soin de vos cheveux gras : Si vous avez le cuir chevelu gras, lavez-le fréquemment pour éviter que l'excès de sébum n'entre en contact avec la peau de votre visage.
- Utilisez des produits sans huile : Les crèmes hydratantes et le maquillage doivent être non comédogènes et sans huile pour éviter d’obstruer les pores.
Produits recommandés pour traiter l'acné
Choisir les bons produits est essentiel pour gérer les peaux à tendance acnéique. Nous vous montrons ici quelques options efficaces :
- Roacután : Ce traitement oral, disponible sur ordonnance, est idéal pour les cas d'acné sévères. Il réduit la production de sébum de 90 %, prévient la formation de points noirs et possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
- Bioderma Sébium Global : Une crème légère et non comédogène qui contrôle la production de sébum et réduit les imperfections. Sa formule comprend des principes actifs qui agissent à la fois dans le les causes comme dans le impact de l'acné.
- Crème hydratante apaisante Avène Clean-Ac : Conçue pour apaiser et hydrater les peaux irritées par les traitements anti-acnéiques, cette crème est idéale pour les peaux mixtes ou sèches à tendance acnéique.
- Avène Couvrence : Un fond de teint compact sans huile à haute couvrance, spécialement conçu pour camoufler les imperfections sans obstruer les pores. De plus, il comprend protection solaire SPF30.
Comment maquiller une peau acnéique
Le maquillage peut être un allié de taille à condition d’utiliser les bons produits. Pour masquer les imperfections et protéger votre peau, suivez ces étapes :
- Nettoyer et hydrater : Avant de vous maquiller, nettoyez votre visage avec un nettoyant doux et utilisez un crème hydratante sans huile non comédogène.
- Utilisez un apprêt : Améliore l'adhérence du maquillage et aide à contrôler la brillance.
- Appliquer des fonds de teint sans huile : Optez pour des fonds de teint légers qui n’obstruent pas les pores. Si vous avez des marques rouges, pensez à utiliser correcteurs avec des tons verts.
- Poudres matifiantes : Terminez avec une poudre translucide qui contrôle l’excès d’huile.
- Démaquillez-vous correctement : Utilisez des démaquillants spécifiques pour les peaux acnéiques et nettoyez votre peau en fin de journée.
Conseils supplémentaires pour gérer l’acné
En plus des soins et produits spécifiques, il existe d’autres habitudes qui peuvent être d’une grande aide :
- Évitez de toucher votre visage : Les mains sont porteuses de bactéries qui peuvent aggraver l’acné.
- Gardez votre literie propre : Changez fréquemment vos taies d'oreiller pour éviter l'accumulation d'huile et de bactéries.
- Mange correctement: Un régime équilibré, riche en fruits et légumes, peut favoriser la santé de votre peau.
- Consulter un dermatologue : Si les épidémies persistent, consultez un médecin pour un traitement personnalisé.
Avec de la patience, des soins et les bons produits, il est possible de garder l’acné sous contrôle. Le plus important est d’être cohérent et de choisir des soins adaptés aux besoins de votre peau. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul et qu'avec les bons outils, vous pouvez obtenir une peau saine.
