Comment prendre soin et réparer les lèvres coupées et sèches

  • La peau des lèvres est délicate et se déshydrate facilement, surtout dans les climats extrêmes.
  • Les remèdes naturels comme l'aloe vera, l'huile d'olive et l'exfoliation douce sont indispensables pour retrouver la douceur.
  • L’utilisation de baumes et de produits de protection solaire spécifiques permet de prévenir les dommages.
  • Des habitudes comme éviter de se lécher les lèvres et maintenir une alimentation équilibrée sont essentielles à des lèvres saines.

Raisons des lèvres sèches

En Pendant la saison froide, les lèvres sont l’une des parties les plus vulnérables de notre corps. Leur peau est extrêmement fine, jusqu’à cinq fois plus fine que celle du reste du visage, ce qui les rend sujets à la déshydratation. De plus, ils manquent de glandes sébacées et ne produisent donc pas d’huiles naturelles qui les protègent des éléments extérieurs comme le vent, le froid ou le soleil. Cela les laisse exposés et peut les amener à se dessécher, à se fissurer et même à se couper, provoquant inconfort et sensibilité.

Les lèvres sèches et gercées peuvent être douloureuses et peu esthétiques, mais avec des soins appropriés, il est possible de leur redonner douceur et vitalité. Dans cet article, nous vous apprenons les meilleurs remèdes naturels, les produits recommandés et les habitudes à adopter pour garder des lèvres saines toute l'année.

Pourquoi les lèvres craquent-elles ?

Remèdes naturels pour les lèvres

La peau des lèvres est différente du reste du corps en raison de sa structure délicate. Comme elles ne possèdent pas de glandes sudoripares ni sébacées, les lèvres ne peuvent pas générer leur propre hydratation naturelle. Ceci, ajouté à des facteurs externes et internes, provoque sa sécheresse.

Certains des facteurs qui contribuent aux lèvres gercées comprennent :

  • Conditions météorologiques extrêmes: Le froid, le vent et une exposition prolongée au soleil assèchent la peau des lèvres.
  • Faible humidité : En hiver, les environnements chauffés peuvent également les déshydrater.
  • Habitudes néfastes : Se lécher continuellement les lèvres peut aggraver la sécheresse en éliminant l'humidité naturelle. La même chose se produit en les mordant ou en arrachant les peaux mortes.
  • Mauvaise alimentation : Le manque de consommation de vitamines B et de fer peut fragiliser la peau des lèvres.

Comprendre les causes est essentiel pour appliquer des traitements appropriés et prévenir de futurs dommages.

15 remèdes naturels pour retrouver la santé de vos lèvres

Si vos lèvres sont gercées, ne vous inquiétez pas. Avec ceux-ci remèdes naturels, il est possible de les hydrater, de les réparer et de leur redonner leur douceur.

  1. Appliquez de l'huile d'olive : Imbibez un coton d'un peu d'huile d'olive et essuyez-le délicatement sur vos lèvres. Cette huile est riche en acides gras essentiels qui hydratent et réparent.
  2. Fabriquez votre propre baume maison : Mélangez la cire d'abeille vierge fondue avec l'huile d'amande. Une fois refroidi, appliquez le baume le soir et au réveil pour une hydratation maximale.
  3. Baumes au menthol : Utilisez-les pour apporter de la fraîcheur tout en soulageant la sensation de sécheresse.
  4. Crème hydratante de nuit : Appliquez une crème hydratante pour le visage sur vos lèvres avant de vous coucher pour favoriser leur récupération.
  5. Tranches de concombre : Frottez des tranches de concombre frais sur vos lèvres pour les hydrater et les apaiser.
  6. Aloe Vera: Coupez une feuille d'aloe vera et appliquez son gel directement sur vos lèvres. Il est idéal pour rafraîchir, hydrater et cicatriser.
  7. Évitez les aliments irritants : Le poivre, la moutarde ou les aliments riches en sel peuvent augmenter la sécheresse. Optez pour des aliments riches en vitamines et minéraux.
  8. Boire suffisamment d'eau : Gardez votre corps hydraté pour éviter une sécheresse générale.
  9. Protection solaire: Utilisez des baumes à lèvres avec un FPS de 15 ou plus pour protéger vos lèvres des dommages causés par le soleil.
  10. Vitamines et fer : Mangez des aliments riches en vitamines B et en fer pour améliorer l'élasticité de la peau des lèvres.
  11. N'exfoliez pas agressivement : Évitez de retirer directement les peaux lâches. Optez pour des exfoliations douces.
  12. Utiliser un baume à lèvres le jour et un réparateur le soir : Il est essentiel d’inclure une routine de soins continue.
  13. Démaquillage en douceur : Utilisez une huile, comme l’amande douce, pour vous démaquiller sans irritation.

Les meilleurs produits pour les lèvres coupées

En plus des remèdes naturels, certains des produits spécifiques Ils peuvent faire la différence en gardant les lèvres douces et saines.

Produits pour les lèvres gercées

1. Baume réparateur immédiat pour le nez et les lèvres Neutrogena

Ce produit est idéal pour réparer rapidement les lèvres gercées. Contient de la cire d'abeille, qui régénère et adoucit la peau.

Sa texture crémeuse le rend parfait à utiliser avant de se coucher. Prix: 6,80€.

2. Baume à lèvres Eucerin

Avec du dexpanthénol et de la vitamine E, il protège et régénère les lèvres sensibles, en plus d'offrir un SPF6. Sans parfum, il est idéal pour des usages fréquents. Prix: 3,50€.

3. Létibalm

Particulièrement recommandé en cas de rhume, car il protège les lèvres et les narines des irritations. Prix: 4,20€.

4. Miel Rêve de Nuxe

Ce baume associe du miel, des huiles végétales et du beurre de karité pour nourrir les lèvres. Une option de luxe pour l'hiver. Prix: 11€.

5. Baume à lèvres de Khiel

Ce classique comprend du squalène, de la vitamine E et de l'aloe vera. Disponible avec SPF15 et dans une variété de parfums. Prix: 11-14,5 €.

comment hydrater et soigner quotidiennement les lèvres sèches
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Comment traiter et prévenir les lèvres sèches : guide de soins complet

Des habitudes saines pour éviter les lèvres sèches

Des habitudes pour des lèvres saines

  • Évitez de vous lécher les lèvres : Bien que cela puisse paraître logique, la salive ne fait qu’intensifier la sécheresse en s’évaporant rapidement.
  • Hydratez vos lèvres : Appliquez du baume à lèvres plusieurs fois par jour, surtout par temps extrême.
  • Comprend une exfoliation hebdomadaire : Faites-le doucement pour éliminer les cellules mortes.
  • Maintenir une alimentation équilibrée : Mangez des aliments riches en antioxydants, vitamines et acides gras.

La clé de lèvres saines est la cohérence. Avec des soins et des habitudes appropriés, il est non seulement possible de prévenir le dessèchement, mais aussi de profiter de lèvres douces, hydratées et éclatantes toute l'année.


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      natalia_c dit

    Salut! J'utilise letibalm depuis des années, mais merci de nous en avoir montré plus, je vais les essayer!

    Bss !